SABAH

Arkadaşlar unutmayın asla gevşemeyin.Sürekli olarak spor yapmaya ve erken kalmaya dikkat edin.Ayrıca büyümek süt içmeye engel değildir.Unutmayın günde 2 bardak süt için.Hem yüzünüz gerginleşir hem de güzelleşir.Eğer bunları yaparsanız formda kalır ve motive olursunuz.Bu arada bakımlı ve sosyal olmaya dikkat edin.

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !